耳ツボダイエットまとめ|やり方や方法と費用、料金からその効果まで

今の世の中、ダイエットと言えば色々な方法が存在していますが、今回紹介するのも、少し変わったタイプのダイエット法で「耳ツボダイエット」になります。

内容としては、至ってシンプルですし、文字からもわかるとおり、耳にあるツボを刺激する事で行っていくダイエット法になります。

スポンサードリンク

意外と思うかもしれませんが、今この耳ツボが非常に人気を集めているのです。

耳には実は100を軽く越えるツボが存在する

ツボと言えば、私たちの体メンテナンスには欠かせない存在でもあります。
ツボ押しでリラックスを促したり、疲労回復のためにツボを押したり、ツボ押しマッサージなども実際にあるくらいです。

ツボというと、普段は足裏や手などを使うことが多いかもしれません。
ですが、耳は脳からも非常に近い位置になり、かなり重要なツボが耳には集中していると言われています。

ですから、この耳にあるツボを刺激する事で、食欲を抑制して無理に食べ過ぎないようにしたりなど、ダイエットを行っていきます。

耳ツボを活用する事でのダイエットへの効果

耳つぼを押すことで行っていきますが、ツボを押したからといって体重が減るわけではありません。
ここだけは、間違えないようにしなければなりません。

とはいえ、ツボを刺激する事で、色々な効果を期待する事が出来るのは事実でもあります。
ただ、人によっては非常に効果的という人もいれば、全く効き目がない…という人もいますので、相性などの問題もありそうです。

食欲を抑制し食べ過ぎを防いでくれる

耳ツボを押すことでのメインはこれになると言えるでしょう。
ツボをしっかり的確に押すことで、食欲を抑制してくれる事になります。

本来なら食べたいと思っていたものも、食べなくて済むという事は、無駄な間食なども控えることが可能になります。

耳つぼダイエット自体すれば痩せれるというわけではなく、耳つぼを押すことで食欲を抑制したり無駄な間食を減らしたりなどで痩せる効果が出てくるというのが正解と言えます。

我慢ではなく食べたくないからストレスの軽減にも

ダイエット中は、食べたいものを我慢するという事がよくあります。
おやつ食べたいけど、食後のスイーツ食べたいけど今は我慢しなきゃ。。。というのは誰しも1度はあるはずです。

ですが、耳つぼダイエットでは我慢というより、あまり食べたくないという感覚になります。
ですから、無理に我慢してストレスを溜めて…という悪循環へ陥るのを軽減する事が可能です。

一度でも食事制限や間食制限をした事がある人には、非常に今までより楽になるという方が実際多いようです。

即効性が素晴らしい

ダイエット系は、やはり地道に行く事が多いです。
もちろん、耳つぼダイエットも実践してすぐ体重に変化が現れるものではないかもしれません。

ですが、耳つぼ自体は、押せばすぐ、まさにその日から変わってくる事も多々あります。
ツボですから、押したその瞬間から効き目が出てくるという事でもあります。

本当に痩せる事ができるのか

この辺りは実践している方の声を聞くのが一番良いのですが、今では耳つぼダイエットで痩せたという芸能人もたくさんいらっしゃいます。

例えば、畑山隆則さん、佐藤江梨子さん、ラサール石井さん、斉藤陽子さんなどは、耳つぼダイエットを実践されていたりしました。
畑山さんの耳ツボダイエットをしていると言っている動画

特に畑山さんはボクシングの世界チャンピオンの時、減量する時に耳つぼダイエットをしていたとテレビで公言もしていましたし、それで実際に減量に成功もしていると話しています。

実際、どういう方法で耳ツボダイエットを行うのか

耳つぼダイエットには、主に大きく分けて2種類の方法があると言えます。

  • 自分で刺激する
  • 治療院系などプロの施術を受ける

一昔前では、痛みがあったようですが、今ではほとんど痛みはありません。

特に最近では、自分で出来るようにと耳に専用のシールを貼るタイプのものも出てきて人気を集めています。
このタイプは非常に安く、数千円で手に入れることができます。

自分で行うのはやはり不安だし、しっかりとした人にやってもらいたいという方は、耳つぼダイエットを施術してくれる治療院やサロンなどに行くと行ってもらう事が可能です。

サロンなどでは施術+サプリを薦められる事も

治療院やサロンなどで耳つぼダイエットの施術を受けると、サプリの購入も薦められる事が多々あります。
その場合、非常に費用が高くなり、毎月数万円かかってくるなんて事も普通にあり得ます。

ですから、料金を安く抑えたい方は、サプリ無しでの耳つぼダイエットのサロンなどを探す事をおすすめします。

最近では、サプリ無しのサロンなども増えてきているので、営業に負けていつの間にか何十万円もサプリで支払うなんて事がないように注意しましょう。(もちろんサプリ有りで行こうと思ってる方はそれで良いと思います)

まずはシールなどで、自宅でも簡単にできるキットなどが販売されていますから、それで試してみて行って、様子を見てから本格的にチャレンジするかを決めると良いと言えそうですね。
楽天でも耳ツボダイエット用のシールがたくさん販売されています。

スポンサードリンク

このエントリーに投稿された口コミ

現在、口コミ投稿はありません。
もしこのダイエットの経験がありましたら、ぜひ下記のボタンをクリックして口コミを投稿してみてください。

エピソード投稿フォームボタンを開く

この記事を読んだ人におすすめの記事

ドローインダイエット
投稿口コミ数「0」 件
コーヒーダイエット
投稿口コミ数「0」 件
フラフープダイエット
投稿口コミ数「2」 件
黒豆ダイエット
投稿口コミ数「1」 件
生大根ダイエット
投稿口コミ数「0」 件
杜仲茶ダイエット
投稿口コミ数「2」 件
アイーズダイエット
投稿口コミ数「0」 件
SHINOの腰回しダイエット
投稿口コミ数「1」 件
メディカルダイエット
投稿口コミ数「0」 件